Wil jij een ‘opgeruimd hoofd’, minder fysieke pijnklachten en/of leren hoe je beter met stress kunt functioneren? Laten we hier samen aan werken!

Vanuit de 6 Domeinen, fasciatherapie en lichaamsbewustzijn kijken we samen naar het totaalbeeld van de klacht. Hierbij wordt een brede behandelmethodiek voor lichaamsgericht werk en cognitief herstel aangeboden.

Waarmee kan ik helpen?

Fysieke pijnklachten, onverklaarbaar uitblijvend herstel, verzuurde spieren, chronische pijnklachten, migraine, Post COVID Syndroom, aanhoudende spanningsklachten, hypermobiliteit, Burn-out klachten, vermoeidheidsklachten/ laag energielevel, Whiplash, overprikkeling, brain fog / hersenmist, prikkelbare darmen, overgevoelig voor licht en/of geluid, moeite met nemen van eigen verantwoordelijkheid (actieve coping stijl), gevoel van altijd ‘aan’ te staan (zelfs in rust).

Waarom Pijn- en Stressregulatie?

Reguleren = terugkeren naar je natuurlijke balans na een verstoring. 

Verstoringen kunnen door verschillende factoren ontstaan, zoals pijn, stress, emoties, of zowel interne als externe invloeden.
Het is niet altijd nodig om alles op te lossen of klachten volledig te doen verdwijnen om je beter te voelen. Het draait erom bewust te onderzoeken welke factoren je kunt beïnvloeden om de gewenste veranderingen te realiseren. Dit kan alleen als je er actief en bewust mee aan de slag gaat.

Vandaar mijn visie: Bewust • zijn maakt je beter!

Door haalbare en realistische doelen te stellen, kunnen klachten zeker verminderd worden.

Leren luisteren naar het lichaam en door samen te kijken naar de gehele keten geeft vaak inzicht in de klacht en nog belangrijker de oorzaak.

Als je je ergens bewust van bent, dan kan er indien gewenst iets worden veranderd.

'De keuze ligt altijd bij jezelf'

Daarom hecht ik grote waarde aan zelfregie.

Door te beschikken over een inzichtelijk zelfmanagement zijn de eerste stappen gezet om verandering in werking te stellen.